从偶像派到油腻大叔，沙溢的职业生涯，你知道吗？

如果让你在娱乐圈挑出一位以惨闻名的明星，你会选谁？反正我脑子里第一个冒出来的名字就是沙溢。今天咱们就聊一聊沙溢惨并幸运着的职业生涯！看一看他是怎么从军艺校草的偶像派，转型成搞笑的油腻大叔的。

沙溢出生在聊天就是段子的东北，由于对门儿就是长春电影制片厂，所以从小就对拍电影充满好奇心，但随着日子一天天过去，这种好奇心也慢慢被冲淡，所以刚开始他并没有成为演员的想法。后来学校要组织军乐团，但老师到他们班的时候已经放学了，只剩下沙溢在教室打扫卫生，老师告诉他报名进团就发萨克斯，沙溢果断选择了报名，结果没想到还要经过选拔，而沙溢遗憾落选，但这却勾起了他的好胜心，开始报萨克斯班自己学习，还没日没夜的练习，功夫不负有心人，不久后沙溢拿下了长春萨克斯比赛第二名，从此与音乐结下了缘分。

后来父母也打算让他走音乐这条路，就把他送去了吉林艺术学院学作曲，结果因为经常去戏剧社玩儿，又勾起了他对表演的兴趣，所以他打算转而去学表演。但是因为十六七岁正是发育的阶段，吃得很多，而沙溢吃完饭就坐在那练琴，所以那时候的沙溢已经长到180斤了，决定学表演后他去找中戏的老师指导，老师看完了他的表演说：然后沙溢为了圆自己的演员梦，就开始了痛苦的减肥历程。小姜说得没错，《炊事班的故事》里班长减肥的桥段，就是根据沙溢减肥的真实经历“改编”的。所以，拥有如此毅力的沙溢，必然能在演员路上闯出一片天。后来，沙溢以专业第一的成绩考入了军艺，然而沙溢本以为接下来迎接自己的是光明的未来，却没想到自己将要面对的，是多次成为聂远垫脚石的经历！

两年前的《奔跑吧》，杨颖一句：“远哥，有沙溢哥在你就安心了？让节目的热度又上升了一层，聂远是踏实了，而从沙溢的脸色就能看出来，他可不怎么踏实，这又是为什么呢？

上错花轿嫁对郎沙溢

让我们把时间倒回2000年，这时候沙溢正在上大三，导演张子恩从各大院校挑选《上错花轿嫁对郎》的演员，正是颜值巅峰的沙溢就这么被选成了男主角！但是有一个条件，导演告诉他男一号的设定是有肺病，140斤肯定不行，还需要他减掉20斤左右，第一次接戏的沙溢兴高采烈的就答应了。结果没想到减掉20斤后，导演突然打电话告诉他要换一个角色，从男一变成了男四，沙溢考虑了一下，最终还是答应了。

上错花轿嫁对郎片段

而截胡了沙溢男一号的正是聂远，当时黄奕已经在圈内小有名气，被定为电视剧的女一号，她反手就把正在热恋的男友聂远推荐给了导演，刚开始，导演觉得聂远的外形很适合大将军，但相处下来还是觉得聂远的性格不适合将军，就让他演了男一号，这让黄奕和聂远两人非常高兴，就是苦了沙溢。但如果光是这样，沙溢也不至于对聂远有不一样的感觉，但他没想到的是，几年后，再一次上演了与之前相似的一幕。

沙溢赵云定妆照

2008年导演高希希筹拍《新三国》，定下沙溢出演赵云，结果沙溢定妆照都拍好了，又接到通知角色被换了，没错，顶替他的又是聂远。而沙溢这次连男四号都没当上，直接从赵云成了中途就杀青的孙策。不过这次换角的理由更充分，导演解释是聂远的马戏比沙溢更好。再加上沙溢的老婆胡可曾经还与聂远有过一段风花雪月的故事，这样一来，沙溢虽然表面上不会说什么，但内心对聂远这个人肯定会有种说不清道不明的感觉。

胡可聂远

好在沙溢也凭借《炊事班的故事》和《武林外传》打开了名气，但是与此同时，沙溢也面临着一个不大不小的问题。

《武林外传》的爆火让沙溢开始面临一个困扰，那就是根本没人记得他的本名，人们看到他，都是大喊老白或者葵花点穴手，找来的角色也大都是喜剧，于是沙溢决定以后宁愿去正剧里跑龙套也不接喜剧了。而且，因为那时候的风评对小鲜肉没那么友好，火的都是陈道明、王志文、陈宝国这种演技派，所以他为了证明自己是演技派：开始熬夜增肥的折腾自己的颜值，结果好不容易把颜值折腾没了，又开始流行小鲜肉了，沙溢始终没能赶上时代红利。但是这么“反潮流”地混了几年后，沙溢也终于找到了属于自己的路。

这期最经典的《极限挑战》播出后，微博上“心疼沙溢”的热搜挂了三天，好不容易摘下了“白展堂”的标签，又被“金钟罩铁布衫”禁锢了形象，兜兜转转，沙溢又回到了搞笑的道路上。但走这一圈下来，沙溢也并不是什么都没有得到，曾经有人说沙溢放弃喜剧就像拳术大师不用拳了，改用腿和人对打，但沙溢的想法却正好相反，他觉得一个武术家本来只练了拳，后来又去练了刀枪剑戟，再回来打自己的那套拳会有不一样的感觉。

所以他才能把小欢喜中的搞笑担当乔卫东演得活灵活现，也贡献了白展堂之后沙溢在电视剧里最经典的名场面：

所以如今的沙溢虽然主要的工作重心是参加一些综艺，成了行走的笑点，但当大伙谈到他的演技时，也会认真地说一句：好！

 从《上错花轿嫁对郎》中演技略显稚嫩，却凭借颜值给人留下深刻印象的沙平威，到《武林外传》里演技提升颜值也不拉胯的白展堂，再到后期各种角色都能演的游刃有余的沙溢本人。沙溢的演艺生涯虽然一路磕磕绊绊，还屡次成为别人的垫脚石，但如今也算挺圆满的了。虽然大家总喜欢调侃沙溢老是赶不上时代潮流，但是换个角度想想，“逆潮流”本身不也是沙溢造就的，专属于自己的一种潮流吗？